Ontspanningsmassage – Tijd voor jezelf

In de drukte van het dagelijks leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan, te ademen en te ontspannen. Een ontspanningsmassage biedt je precies dat: een rustpunt in de week, waarin je volledig mag loslaten. Even geen moeten, alleen maar voelen en zijn.

 

Deze massagevorm is gericht op het verlichten van spanningen in het lichaam, het tot rust brengen van de geest en het herstellen van de natuurlijke balans. Met langzame, zachte en ritmische bewegingen wordt het zenuwstelsel gekalmeerd en komt je lichaam in een staat van diepe ontspanning. Tijdens de behandeling maken we gebruik van warme olie en een rustige omgeving waarin jij helemaal centraal staat.

 

Of je nu stress ervaart, vermoeid bent, gespannen spieren hebt of simpelweg behoefte hebt aan een moment voor jezelf – een ontspanningsmassage is een zachte, liefdevolle manier om jezelf te verzorgen. Veel mensen ervaren na afloop een diepe rust, een betere nachtrust en een vernieuwd gevoel van energie en helderheid.

 

Voordelen van een ontspanningsmassage:

• Vermindert stress en spanning in lichaam en geest
• Bevordert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
• Verbetert je nachtrust en ademhaling
• Ondersteunt het zelf herstellend vermogen van het lichaam
• Geeft een gevoel van rust, helderheid en balans

 

Bij je eerste behandeling starten we met een korte intake, waarin we samen je wensen, eventuele klachten en gezondheid bespreken. Zo krijg jij een behandeling die volledig is afgestemd op jouw lichaam en behoeften.

 

Neem de tijd om weer in contact te komen met jezelf. Je bent welkom zoals je bent, precies zoals je je voelt.

Plan vandaag nog jouw massage en geef jezelf de ruimte om écht tot rust te komen. Ervaar hoe het is om even alles los te laten, terwijl lichaam en geest in balans komen.