Ontspanningsmassage – Tijd voor jezelf

In de drukte van het dagelijks leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan, te ademen en te ontspannen. Een ontspanningsmassage biedt je precies dat: een rustpunt in de week, waarin je volledig mag loslaten. Even geen moeten, alleen maar voelen en zijn.

Deze massagevorm is gericht op het verlichten van spanningen in het lichaam, het tot rust brengen van de geest en het herstellen van de natuurlijke balans. Met langzame, zachte en ritmische bewegingen wordt het zenuwstelsel gekalmeerd en komt je lichaam in een staat van diepe ontspanning..

Voordelen van een ontspanningsmassage:

• Vermindert stress en spanning in lichaam en geest
• Bevordert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
• Verbetert je nachtrust en ademhaling
• Ondersteunt het zelf herstellend vermogen van het lichaam
• Geeft een gevoel van rust, helderheid en balans